Rafael Guzmán García, experto en longevidad: "Uno de los mayores errores que cometemos en el día a día y que acelera el envejecimiento es no dormir lo suficiente"

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El especialista explica por qué dormir menos de siete horas puede tener consecuencias que van mucho más allá del cansancio.

Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/rafael-guzman-garcia-experto-longevidad-mayores-errores-cometemos-dia-dia-acelera-envejecimiento-dormir-suficiente_0_IeryFpXHJJ.html